Банановый ласси – вкусный и достаточно питательный напиток на основе йогурта с добавлением банана и специй. В летнюю жару этот напиток родом из Индии не только освежит, но и придаст бодрости и сил.

 

Ингредиенты:

йогурт – ½ стак.,

банан – 1 шт.,

ледяная вода – ¼ стак.,

мед – 1 ст.л.,

лимонный сок – 1 ст.л.,

лед – 4-5 кубиков,

кардамон – на кончике ножа,

мускатный орех – на кончике ножа.

 

Приготовление:

	Все ингредиенты поместить в блендер.
	И взбить до однородного состояния.
	Разлить по бокалам и сразу же подавать!